Ballestero Umaña, C. A., & Vargas Zumbado, O. G. 1. (1999). Modificaciones del estado físico, anímico, calidad de vida y auto-estima en adultas mayores por medio de un programa de actividad sistemática del Karate Do. San José, Costa Rica.

Ballestero Umaña, Carlos Arturo, and Olman Gerardo 1954- Vargas Zumbado. Modificaciones Del Estado Físico, Anímico, Calidad De Vida Y Auto-estima En Adultas Mayores Por Medio De Un Programa De Actividad Sistemática Del Karate Do. San José, Costa Rica, 1999.

Ballestero Umaña, Carlos Arturo, and Olman Gerardo 1954- Vargas Zumbado. Modificaciones Del Estado Físico, Anímico, Calidad De Vida Y Auto-estima En Adultas Mayores Por Medio De Un Programa De Actividad Sistemática Del Karate Do. San José, Costa Rica, 1999.