La musculación racional : bases para un entrenamiento organizado /
El lector será capaz de planificar un entrenamiento de fuerza adecuado y seguro. Se divide en dos partes, introduce en la primera los conceptos clave para el entrenamiento de la fuerza y en la segunda se desarrolla, paso a paso, la puesta en práctica del entrenamiento con series de ejercicios para...
Autor principal: | Chiesa, Luiz Carlos (Autor) |
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Otros Autores: | Pombo, Manuel (Traducción) |
Formato: | Libro |
Lenguaje: | Spanish |
Publicado: |
España :
Paidotribo,
©2007
|
Edición: | Primera edición |
Materias: |
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