| Sumario: | La presente investigación es correlacional, retrospectiva, de corte transversal y con enfoque cuantitativo, con el objetivo de identificar la relación de los estilos de vida con la calidad de sueño de estudiantes de primer año de nutrición, POLISAL, UNAN-Mangua. Para el procesamiento y análisis de datos se utilizó el programa IBM SPSS Statistics versión 25. En una muestra de 30 estudiantes, el muestreo fue no probabilístico entre las edades de 17 a 21 años, predominando el sexo femenino. El estilo de vida se califico con una base de datos a partir de una encuesta que costo de tres componentes importantes, hábitos alimenticios, actividad física, consumo de alcohol y consumo de tabaco; teniendo encuesta el último mes al momento de completar los datos. En cuanto a la clasificación de la calidad de sueño se creo una base de datos por medio del cuestionario de Pittsburgh, igualmente considerándose la perspectiva del sueño del encuestado en el último mes, resultando que la mayoria de la población presento dificultad media para dormir, siendo el insomnio el principal causante.
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