La mujer y la educación física - López Mejía, Ana Luisa; Carrión Chávez, Graciela del Carmen (Panamá : Universidad, 2007)
Capítulo I: Características de la mujer con relación al hombre. A. Peso y talla. B. Características anatómicas de la mujer con relación al hombre. C. Características morfológicas de la mujer con relación al hombre. CH. Características biológicas de la mujer con relación al hombre. D. Características psicológicas de la mujer en relación al hombre. E. Características cardiovasculares en la mujer. F. Características respiratorias en la mujer. G. Termorregulación y respuesta ambiental en la mujer. H. Características motoras en la mujer. I. Fuerza muscular en la mujer. 1. Fuerza relativa a la talla y volumen muscular. J. Efectos del entrenamiento con pesas en la mujer. II. Consideraciones ginecológicas. A. Componentes del aparato reproductor femenino. 1. Parte externa. 2. Parte interna. B. Período menstrual. 1. Fase ovárica. a. Acción de las hormonas durante el ciclo menstrual. 2. Fase uterina. C. Edad de menarquia. CH. Desórdenes menstruales y el ejercicio. 1. La amenorrea deportiva. 2. La dismenorrea y la regla dolorosa. D. Rendimiento, Entrenamiento y competencia durante el ciclo menstrual. 1. Menstruación y deficiencia de hierro (Fe). 2. Influencia de las fases del ciclo menstrual en el rendimiento físico. E. Embarazo y ejercicio. 1. Ejercicio durante el embarazo. 2.Ejercicio en el puerperio. F. Contracepción en el deporte. G. La menopausia, el climaterio y el ejercicio.1. La osteoporosis y el ejercicio. a. El estrógeno. b. El calcio. c. La actividad física. 2. La depresión. 3. Recomendaciones. III. Actividad Física y la mujer. A. La raíz. B. El desempeño en el deporte. C. La educación. CH. La actividad física. D. La salud. E. Educación Física. F. En economía.1. Para el país. 2. Para la familia. 3. Para la mujer. G. En lo genético. H. Consideraciones finales.1. Síndrome mitocondrial. Conclusión. Recomendaciones. Bibliografía
HUMANIDADES / Educación Física
Keywords: APTITUDES FISICAS DE MUJERES; EJERCICIO PARA MUJERES; SALUD DE LA MUJER; EDUCACION FISICA PARA MUJERES