"Nivel de actividad física, calidad de sueño, nivel de estrés y hábitos alimentarios de estudiantes de enfermería de Panamá, 2024." /

Los estudiantes universitarios enfrentan cambios en su estilo de vida que afectan su salud, como alteraciones en hábitos alimentarios, calidad de sueño y niveles de estrés. En Panamá, el 37% de la población adulta es obesa y el 46% no realiza actividad física, lo que incrementa el riesgo de en...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Echeverría, María (autor)
Other Authors: Jaramillo, Alexandra (autor), Valdés, Victoria (tutor), Ríos, Israel (tutor)
Format: Thesis Book
Language:Spanish
Subjects:
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040 |a Sistema de Bibliotecas de la Universidad de Panama 
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100 1 |e autor  |a Echeverría, María 
245 1 0 |a "Nivel de actividad física, calidad de sueño, nivel de estrés y hábitos alimentarios de estudiantes de enfermería de Panamá, 2024." /  |c elaborado por: María Echeverría, Alexandra Jaramillo ; tutores Victoria Valdés e Israel Ríos. 
264 3 |a Panamá :   |b Universidad,   |c 2024 
300 |a 76 páginas, 16 sin numerar :   |b ilustraciones, cuadros, gráficas ;   |c 28 cm  
336 |2 rdacontent  |a texto  |b txt 
337 |2 rdamedia  |a sin mediación  |b n 
338 |2 rdacarrier  |a volumen  |b nc 
500 |a "Trabajo de graduación para optar por el título de Licenciatura en Nutrición y Dietética". -- Página de título 
502 |g Tesis  |b Licenciatura  |c Universidad de Panamá. Facultad de Medicina, Escuela de Nutrición y Dietética;   |d diciembre de 2024. 
520 3 |a Los estudiantes universitarios enfrentan cambios en su estilo de vida que afectan su salud, como alteraciones en hábitos alimentarios, calidad de sueño y niveles de estrés. En Panamá, el 37% de la población adulta es obesa y el 46% no realiza actividad física, lo que incrementa el riesgo de enfermedades no transmisibles (ENT). El objetivo de este trabajo es evaluar el nivel de actividad física, calidad de sueño, estrés y hábitos alimentarios de estudiantes de enfermería de Panamá. La muestra fue de 171 estudiantes universitarios de enfermería de Panamá. La recolección de datos se realizó de junio a diciembre de 2024 mediante la aplicación de cuestionarios que incluyeron aspectos sociodemográficos, valoración de la percepción de la imagen corporal, auto reporte de peso y talla; frecuencia de consumo de alimentos, actividad física, medición del estrés percibido (PSS) y el cuestionario de Pittsburgh sobre calidad de sueño. El 73.10% de los participantes eran mujeres, con una edad promedio de 21.3± 2.7afíos. Además, el 66.7% cursaba segundo año y la mayoría residía en el interior de Panamá (56.7%). En cuanto a la percepción de la imagen corporal, el 46.2% se percibió con peso normal, mientras que el 37.4% se vio con exceso de peso y el 16.4% con bajo peso. El 67.8% presentó un nivel bajo de actividad física. En relación con el estrés, el 57.9% mostró estrés bajo y el 38.6% estrés moderado. Los alimentos menos consumidos fueron frutas (52%), vegetales (44%) y snacks (54%). Respecto a los problemas de sueño, el 67.3% requiere tratamiento médico y el 22.8% requiere atención médica. Mediante el cálculo del IMC, el 51.5% tiene un estado nutricional normal, el 33.9% sobrepeso y el 9.4% obesidad. Se encontró bajo nivel de actividad física, estrés moderado, mala calidad de sueño y alta prevalencia de exceso de peso. Se requieren urgentes medidas de políticas de combate a la obesidad y de prevención de ENT entre los estudiantes universitarios. Palabras clave: Actividad física, sueño, estrés, hábitos alimentarios, exceso de peso, malnutrición 
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