Natación / Christine Stelzhammer
| Autor principal: | |
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| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Spanish |
| Publicado: |
Siuna, RAAN, Nicaragua : URACCAN
2014
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| Materias: |
Tabla de Contenidos:
- ¿Por qué nadar?: introducción, beneficios de practicar la natación, natación terapéutica, recomendaciones, la historia de natación: origen e inicios de la natación, historia moderna de la natación, los estilos de natación: qué es la natación, los estilos, ejercicios de natación, la flotación en el medio acuático, teoría: introducción, factores que determinan la flotación, ejercicios de aprendizaje: la familiarización, ejercicios de aprendizaje: la flotación, la propulsión: el desplazamiento en el medio acuático: introducción, concepto de propulsión, conceptos de hidrodinámica, análisis básico de las fuerzas que intervienen en la propulsión, metodología de la propulsión, técnica: posición, coordinación y respiración de crol: introducción, posición del cuerpo, la coordinación, la respiración, errores más comunes, técnica espalda: posición, coor.