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¿Cómo correr? : un nuevo paradigma para correr : cambia radicalmente tu forma de correr, evita las lesiones, mejora la resistencia física, aumenta la velocidad, reduce el tiempo de recuperación, aumenta la flexibilidad, mejora la coordinación /
Materias: “...ENTRENAMIENTO ATLETICO...”
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Periodización del entrenamiento deportivo : programas para obtener el máximo rendimiento en 35 deportes /
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Periodización del entrenamiento deportivo : programas para obtener el máximo rendimiento en 35 deportes /
por Bompa, Tudor O., Bompa, Tudor O.
Publicado 2009
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5
Cómo dominar el maratón : los secretos de un entrenamiento eficaz para deportistas mayores de 40 años /
por Fink, Don, Fink, Don
Publicado 2014
Materias: “...ENTRENAMIENTO ATLETICO...”
Libro
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