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| LEADER |
02200cam a2200289 a 4500 |
| 001 |
UNA01000249187 |
| 005 |
20190624111155.0 |
| 008 |
110629s2011 cr rm 000 0 spa d |
| 040 |
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|a Sistema de Bibliotecas de la Universidad Nacional de Costa Rica
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| 099 |
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|a TESIS 7389
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| 100 |
1 |
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|a Solís Fernández, Karla
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| 245 |
1 |
0 |
|a Influencia de las distintas sesiones de entrenamiento de contra resistencia (pesas) sobre la magnitud y duración del consumo del oxígeno después del ejercicio (CODE), en hombres adultos activos e inactivos /
|c Karla Solís Fernández.
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| 260 |
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|a Heredia, C.R. :
|b K. Solís F.,
|c 2011.
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| 300 |
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|a 79 h. ;
|c 28 cm.
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| 502 |
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|a Tesis (Maestría) -- Universidad Nacional, Heredia, 2011
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| 520 |
8 |
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|a Determina la influencia de dos sesiones del ejercicio de contra resistencia (RD vrs. RC), sobre el CODE en los hombres adultos tanto inactivos, como activos. Los sujetos fueron 6 participantes hombres físicamente activos y 6 inactivos, con un rango de edad que oscila entre los veintisiete y los treinta y dos años, seleccionados de forma pareada, es decir, cada participante del grupo de activos e inactivos poseen su contraparte más próxima en edad, peso y estatura, además de estar todos saludables. Los instrumentos utilizados fueron el cuestionario internacional de actividad física (IPAQ), para calcular el nivel de entrenamiento, el cuestionario para práctica de actividad física (PAR-Q) para calcular el riesgo de los factores coronarios, el test de fuerza máxima (6 RM) para determinar la fuerza muscular, peso, talla, porcentaje de grasa y finalmente un analizador de gases para determinar las variables del CODE.
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| 530 |
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|a Disponible también en disco compacto
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| 650 |
0 |
4 |
|a ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
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| 650 |
0 |
4 |
|a FUERZA
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| 650 |
0 |
4 |
|a ACTIVIDAD FISICA
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| 650 |
0 |
4 |
|a APTITUDES FISICAS
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| 650 |
0 |
4 |
|a EJERCICIO FISICO
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| 650 |
0 |
4 |
|a OXÍGENO
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| 700 |
0 |
1 |
|a Mora Campos, Andrea María,
|e supervisora de grado
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| 700 |
0 |
1 |
|a Víquez Ulate, Fabián,
|e lector de grado
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| 700 |
0 |
1 |
|a Umaña Alvarado, Mónica,
|e lectora de grado
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| 710 |
1 |
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|a Universidad Nacional (Costa Rica).
|b Escuela Ciencias del Deporte.
|b Maestría en Salud Integral y Movimiento Humano
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