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| LEADER |
01230nam a2200289 a 4500 |
| 001 |
UNA01000312150 |
| 005 |
20201014114421.0 |
| 008 |
200317s2019 sp 000 0 spa d |
| 020 |
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|a 9788433030245
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| 040 |
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|a Sistema de Bibliotecas de la Universidad Nacional de Costa Rica
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| 082 |
0 |
4 |
|a 616.8589
|b Z99m
|2 22
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| 100 |
1 |
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|a Zylowska, Lidia,
|e autora
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| 245 |
1 |
0 |
|a Mindfulness para el TDAH en la edad adulta :
|b un programa de ocho pasos para fortalecer la atención, manejar las emociones y lograr tus objetivo /
|c Lidia Zylowska ; prólogo de Daniel J. Siegel ; traducción de Fernando Montesinos Pons.
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| 260 |
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|a Bilbao :
|b Editorial Desclée De Brouwer,
|c 2019.
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| 300 |
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|a 283 páginas :
|b ilustraciones.
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| 336 |
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|a texto
|2 rdacontent
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| 337 |
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|a sin mediación
|2 rdamedia
|
| 338 |
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|a volumen
|2 rdacarrier
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| 500 |
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|a Título original: The mindfulness prescription for adult ADHD: an eight-step program for strengthening attention, managing emotions, and achieving your goals
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| 650 |
0 |
4 |
|a DÉFICIT ATENCIONAL
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| 650 |
0 |
4 |
|a TRASTORNOS EMOCIONALES
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| 650 |
0 |
4 |
|a ADULTOS
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| 650 |
0 |
4 |
|a PSICOTERAPIA
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| 650 |
0 |
4 |
|a CONCIENCIA
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| 650 |
0 |
4 |
|a MENTE
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| 650 |
0 |
4 |
|a MEDITACIÓN
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| 700 |
1 |
|
|a Montesinos Pons, Fernando,
|e traductor
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