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| LEADER |
01213nam a2200301 a 4500 |
| 001 |
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| 005 |
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| 008 |
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| 020 |
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|
|a 9788433028945
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| 040 |
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|
|a Sistema de Bibliotecas de la Universidad Nacional de Costa Rica
|
| 082 |
0 |
4 |
|a 616.85223
|b S781c
|2 22
|
| 100 |
1 |
|
|a Stahl, Bob,
|d 1953- ,
|e autor
|
| 245 |
1 |
0 |
|a Calmar los ataques de pánico :
|b una guía de reducción del estrés basada de mindfulness /
|c Bob Sthal, Wendy Millstine ; traducción de María del Carmen Blanco Moreno.
|
| 260 |
|
|
|a Bilbao, España :
|b Desclée de Brouwer,
|c 2017.
|
| 300 |
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|
|a 216 páginas.
|
| 336 |
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|a texto
|2 rdacontent
|
| 337 |
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|
|a sin mediación
|2 rdamedia
|
| 338 |
|
|
|a volumen
|2 rdacarrier
|
| 490 |
0 |
|
|a Anicca ;
|v 2
|
| 500 |
|
|
|a Título original: Calming the rush of panic: a mindfulness-based stress reduction guide to freeing yourself from panic attacks and living a vital life
|
| 504 |
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|a Bibliografía: páginas [209]-216
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| 650 |
0 |
4 |
|a MIEDO
|
| 650 |
0 |
4 |
|a ESTRÉS
|
| 650 |
0 |
4 |
|a ANSIEDAD
|
| 650 |
0 |
4 |
|a TÉCNICAS DE AUTOAYUDA
|
| 650 |
0 |
4 |
|a MEDITACIÓN
|
| 700 |
1 |
|
|a Millstine, Wendy,
|d 1966- ,
|e autora
|
| 700 |
1 |
|
|a Blanco Moreno, María del Carmen,
|e traductora
|