Terapia para llevar : 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día /
Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejor tu día a día. ¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites...
Descripción completa
Detalles Bibliográficos
| Autor principal: |
Pérez, Ana 2000-
(Autor/a) |
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| Formato: | Libro
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| Lenguaje: | Spanish |
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| Publicado: |
Barcelona :
Montena,
2023.
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| Edición: | Primera edición |
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| Materias: |
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