Enciclopedia general del ejercicio /
| Autor principal: | |
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| Otros Autores: | , , , , , , , , |
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Spanish |
| Publicado: |
Barcelona :
Paidotribo,
c1990
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| Edición: | 1a. edición |
| Materias: |
Tabla de Contenidos:
- Volumen I. EL CUERPO HUMANO : su organización Parte I. La anatomía humana Parte II. La respiración Parte III. La fatiga Parte IV. Las motivaciones Parte V. Las motivaciones Volumen II. EL CUERPO HUMANO : sistemas de intervención Parte I. Las bases del movimiento Parte II. La relajación Parte III. La Dietética Parte IV. La kinesioterapia Volumen III. EL SISTEMA LOCOMOTOR /por Roberto Hernández Corvo Primera parte. Generalidades biológicas Segunda parte. Estudio del sistema locomotor Tercera parte. Consideraciones sobre la estructura armónica del movimiento humano Volumen IV. EL ENTRENAMIENTO / por Vladimir Nicolaievitch Platonov Capítulo I. Aspectos generales del entrenamiento deportivo Capítulo II: Factores que determinan e l nivel de las performances Capítulo III. Medios y métodos de entrenamiento. Los componentes de la carga de entrenamiento Capítulo IV. Preparación técnica, mental y táctica Capítulo V. La presentación física en el entrenamiento deportivo y otros más... Volumen V. LAS LESIONES : 1.020 ejercicios de recuperación física / por Mario Lloret Parte I. Descripción de las lesiones Parte II. Ejercicios de recuperación Volumen VI. INICIACIÓN A LA PRÁCTICA DEPORTIVA Capítulo I. Organización Capítulo II. Actividades naturales y predeportivas Capítulo III. Juegos colectivos predeportivos Capítulo IV. Educación de la percepción temporal Capítulo V. Juegos y deportes colectivos y otros más Volumen VII: SITEMAS PRACTICOS DE EDUCACIÓN FÍSICA Capítulo I. La educación física y deportiva Capítulo II. La adecuación de las zonas de recreo Capítulo III. Correr, saltar, lanzar... atletismo Capítulo IV. Adaptación a un medio diferente: el agua Capítulo V. Actividad en la naturaleza y otros más... Volumen VIII. LAS BASES DEL ATLETISMO / por Joan Rius Sant Capítulo I. Criterios para la iniciación al atletismo Capítulo II. El cuerpo humano y el esfuerzo Capítulo III. Las cualidades físicas Capítulo IV. Los principios del entrenamiento Capítulo V. Los sistemas de entrenamiento y otros más... Apéndice I- LA MUSCULACIÓN / por Bill Pearl, Gary T. Moran 1. Acondicionamiento general 2. Culturismo 3. Entreno de la fuerza para deportes 4. Programa de entrenamiento para deportes 5.Buen tono y otros más ... Apéndice II. LOS ESTIRAMIENTOS / Michael J. Alter Parte I. Factores relacionados con la flexibilidad y el estiramiento Capítulo 1. Consideraciones generales acerca de la flexibilidad Capítulo 2. Componentes contráctiles del músculo: Factores limitadores de la flexibilidad Capítulo 3. El tejido conectivo como un factor limitador de la flexibilidad Capítulo 4. Propiedades mecánicas y dinámicas de los tejidos blandos Capítulo 5. La neurofisiología de la flexibilidad: Anatomía neural transmisión neural y otros más ... Parte III. Ejercicios de estiramiento