La guía completa de los estiramientos /
Ofrece una visión general muy amena de los principios científicos que representan la base de este tipo de entrenamiento, e incluye más de 70 ejercicios diseñados para incrementar de manera segura la movilidad de todo el cuerpo.
Autor principal: | |
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Otros Autores: | , |
Formato: | Libro |
Lenguaje: | Spanish English |
Publicado: |
Barcelona :
Paidotribo,
2004
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Edición: | 2a. edición |
Colección: | Cuerpo Sano
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Materias: |
Tabla de Contenidos:
- Primera Parte: Los principios científicos del entrenamiento de la flexibilidad Segunda Parte: Aplicaciones prácticas