El ejercicio y su salud : su guía personal para mantenerse sano y fuerte, cortesía del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento : ejercicios, motivación , prevención, auto examen, protección, beneficios, nutrición /
Trata sobre el mejoramiento de la salud de la gente mayor en la tercera edad. Hemos concluido que el ejercicio regular y la actividad física son de suma importancia para proteger la salud y mantener la habilidad física de la gente en su tercera edad.
| Autor Corporativo: | |
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| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Spanish |
| Publicado: |
[País no identificado] :
[Publicador no identificado],
2001
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| Edición: | 1a. edición |
| Materias: |
Tabla de Contenidos:
- Capítulo 1: ¿Qué puede hacer el ejercicio por mi salud? Capítulo 2: ¿Es arriesgado para mi salud hacer ejercicio? Capítulo 3: Cómo seguir adelante Capítulo 4: Ejemplos de cómo hacer ejercicios Capítulo 5: ¿Cómo estoy progresando?