El entrenamiento y el equipo : Aprendiendo a ser un buen entrenador de formación /
El libro contiene la técnica correcta y las posiciones iniciales para conseguir un entrenamiento más efectivo. Más de 90 ilustraciones anatómicas de ejercicios para los pectorales, las piernas y las caderas, la espalda y los hombros, los brazos y abdominales, ejercicios para máquinas específicas, pe...
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Otros Autores: | |
Formato: | Libro |
Lenguaje: | Spanish |
Publicado: |
España :
Editorial Paidotribo,
©2008
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Materias: |
Tabla de Contenidos:
- Parte 1. Los valores del deporte Parte 2 El grupo Parte 3 El entrenador como educador y como líder