Entrenamiento de velocidad, agilidad y rapidez /
En este libro se trata la preparación de fuerza para deportes como: baloncesto, béisbol, fútbol, gimnasia rítmica, tenis de campo y otros. En el se dan toda una serie de ejercicios que en algunos casos son generales para cualquier deporte y en otros son especiales de acuerdo con las características...
| Autor principal: | |
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| Otros Autores: | , , |
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Spanish |
| Publicado: |
Barcelona :
Paidotribo,
©2007
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| Edición: | Primera edición |
| Materias: |
Tabla de Contenidos:
- Capítulo 1. Cómo funciona el entrenamiento Capítulo 2. Evaluación del deportista Capítulo 3. Entrenamiento de velocidad Capítulo 4. Entrenamiento de agilidad y el equilibrio Capítulo 5 Elaborar programas de entrenamiento para deportes específicosy otros