Yoga terapéutico : Ejercicios con posturas anatómicas correctas /
Trata sobre un divertido y ameno programa de ejercicios para que aprendan todas las etapas de una sesión de yoga, desde el calentamiento hasta la fase de relajación pasando por los saludos al sol y varias posturas, tanto de pie como sentados.
| Autor principal: | |
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| Otros Autores: | , |
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Spanish |
| Publicado: |
España:
Paidotribo,
2014
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| Edición: | Primera edición |
| Materias: |
Tabla de Contenidos:
- Capítulo 1: El yoga terapéutico Capítulo 2: Así empezamos y así terminamos una sesión de yoga Capítulo 3: De pie y acostado Capítulo 4: Apoyo a giro Capítulo 5:Inclinación hacía delante y hacía atrás y otros ...