No diga sí cuando quiera decir no : El aprendizaje asertivo (AA) que puede cambiar su vida /
Gracias a este libro podrá conocer la diferencia entre la aserción y la agresión, junto con las técnicas especiales del AA que le ayudarán a defender sus derechos, a expresar sus sentimientos, a enfrentarse al desprecio de los demás ( o al que siente a usted mismo), a reducir los temores y a consegu...
| Otros Autores: | , |
|---|---|
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Spanish |
| Edición: | DÉCIMA EIDICION |
| Materias: |
Tabla de Contenidos:
- INDICE 1. PARTE PRIMERA A mí me dio resultado... y a usted puede dárselo también. 1. PARTE SEGUNDA Usted puede aprender a ser normal, no neurótico 2. Aclaración de us propias dificultades de aserción 3. Al laboratorio de la aserción 4. La consecución de un círculo social 5. La relación íntima 6. El enfoque activo de la relación sexual 7. Aserción mediante el dominio propio 8. Una guía para los hábitos en proceso de cambio. 9. Falta de motivación. Depresión 10. Cómo adelgazar... y seguir estando delgado 11. Los problemas de las variaciones sexuales 12. La aserción en el trabajo 13. El grupo