Vida sin estrés : principios básicos de la sabiduría oriental para combatir la tensión y la ansiedad /
En vida sin estrés se nos guía sabiamente a través de los principios básicos de las cuatro grandes filosofías del oriente: el taoísmo, el budismo tradicional, el budismo zen y el confucianismo. y nos muestra cómo integrar su sabiduría a nuestra vida diaria para combatir la ansiedad y lograr la seren...
| Autor principal: | |
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| Otros Autores: | |
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Spanish |
| Publicado: |
Barcelona, España :
Grupo Editorial Norma,
©1997.
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| Materias: |
Tabla de Contenidos:
- Introducción
- 1. Vacíe la taza
- 2. Unirse al flujo
- 3. Una serenidad que está más allá de toda comprensión
- 4. El sonido de una mano aplaudiendo
- 6. Paz mental
- 7. Resumiendo.