Halterofilia : guía completa para deportistas y entrenadores
Halterofilia. Guía Completa para deportistas y entrenadores es el manual más completo y práctico para el aprendizaje y enseñanza de los levantamientos para deportistas de todas las disciplinas. Siguiendo una progresión lógica de principio a fin, el libro cubre todos los aspectos del aprendizaje y el...
| Autor principal: | |
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| Otros Autores: | |
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Spanish English |
| Edición: | primera edición |
| Materias: |
Tabla de Contenidos:
- La arrancada
- La cargada
- El envión
- Corrección de errores
- Programación y entrenamiento
- Ejercicios complementarios
- Nutrición
- Flexibilidad
- Competición.