Prevención de lesiones en el deporte : claves para un rendimiento deportivo óptimo /
| Autor principal: | |
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| Otros Autores: | |
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Spanish |
| Publicado: |
Buenos Aires :
Editorial Médica Panamericana,
2010.
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| Materias: |
Tabla de Contenidos:
- Prólogo
- Prefacio
- 1. Nuestra clave en la prevención de lesiones
- 2. Incidencia y características de la lesión en el deporte
- 3. El mecanismo de lesión
- 4. Factores de riesgo de lesión en el deporte
- 5. La valoración de los factores de riesgo de lesión
- 6. El control neuromuscular
- 7. Entrenamiento de la fuerza mediante sobrecargas excéntricas
- 8. Entrenamiento por medio de vibraciones mecánicas
- Índice.