Entrenamiento deportivo la carga
Este libro muestra de forma clara la revisión de la teoría, mediante una reflexión conceptual y el empleo de gráficas que permiten una mejor comprensión, lo cual le da un componente didáctico en cada uno de los siguientes aspectos: Primero parte de una conceptualización en la que permite identificar...
| Autor principal: | |
|---|---|
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Spanish |
| Edición: | primera edición |
| Materias: |
Tabla de Contenidos:
- Tipología de la carga de entrenamiento
- Componentes de la carga de entrenamiento
- Contenido de la carga
- Magnitud de la carga
- Organización de la carga
- Principios generales de la carga de entrenamiento
- Carga de entrenamiento y adaptación.