Entrenamiento deportivo : alta metodología y planificación /
Estas páginas que ponemos a la consideración de los lectores estudiosos de la Metodología del Entrenamiento Deportivo, obedecen a la necesidad de dar a conocer a los entrenadores deportivos algunas particularidades de los aspectos metodológicos cardinales en la actualidad para dirigir el proceso de...
| Autor principal: | |
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| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Spanish |
| Edición: | primera edición |
| Colección: | Colección Entrenamiento deportivo
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| Materias: |
Tabla de Contenidos:
- El problemacientífico en el entrenamiento deportivo
- Tipos de investigación
- Ley básica
- Cargas de entrenamiento
- Intensidad de trabajo
- Intensidad del estímulo
- Magnitud del estímulo
- Sistemas de entrenamientos
- Relación objetivo-contenido-método en la sesión de entrenamiento
- La planificación del entrenamiento deportivo
- Preparación inmediata para la competencia fundamental (EPIC)
- La periodización del entrenamiento deportivo
- La vida del deportista
- Metodología
- Secuencia lógica en la confección de un plan de entrenamiento.