Entrenamiento de la condición física /
| Autor principal: | |
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| Formato: | Libro |
| Edición: | primera edición |
| Colección: | Colección Deporte y rendimiento
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| Materias: |
Tabla de Contenidos:
- Importancia de la teoría del entrenamiento
- Teoría y metodología del entrenamiento de la fuerza
- Teoría y metodología de la resistencia aeróbica
- Teoría y metodología del entrenamiento de la velocidad - rapidez
- Teoría y metodología del entrenam,iento de la flexibilidad
- Planificación del entrenamiento
- Planificación y periodización del entrenamiento
- Control de la condición física.