Emociónate : programa de educación emocional /

aLa educación emocional tiene como finalidad aumentar el bienestar personal y social, y su carácter es preventivo y de crecimiento humano. El bienestar y la felicidad es un estado emocional que se puede aprender y entrenar a través del aprendizaje y la puesta en práctica de competencias emocionales...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autor principal: Soldevila Benet, Anna (autor)
Formato: Libro
Lenguaje:Spanish
Colección:Colección "Psicología". Sección Manuales prácticos
Materias:
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020 |a 9788436822793 
037 |b Ediciones Pirámide Grupo Anaya, S.A.) ; Calle Juan Ignacio Luca de Tena, 15. 28027 Madrid ; www.edicionespiramide.es 
040 |a Sistema Bibliotecario Universidad de El Salvador  |b spa  |e rda 
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100 1 0 |a Soldevila Benet, Anna  |e autor 
245 1 0 |a Emociónate :  |b programa de educación emocional /  |c Anna Soldevila Benet. 
264 |a Madrid :  |b Pirámide,  |c ©2009 
300 |a 181 páginas ;  |c 23 cm.  |e 1 CD-ROM  
336 |2 rdacontent  |a texto  |b txt 
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490 |a Colección "Psicología". Sección Manuales prácticos 
504 |a Incluye referencias bibliográficas e índice 
505 |a La educación emocional para personas mayores y adultas -- Programa de educación emocional -- Conciencia emocional -- Regulación emocional -- Autoestima -- Habilidades socioemocionales -- Habilidades de vida. 
520 |a aLa educación emocional tiene como finalidad aumentar el bienestar personal y social, y su carácter es preventivo y de crecimiento humano. El bienestar y la felicidad es un estado emocional que se puede aprender y entrenar a través del aprendizaje y la puesta en práctica de competencias emocionales que se proponen tomar conciencia de las emociones que experimentamos en todo momento. Esto permite poder regular mejor los estados emocionales y gestionarlos de forma autónoma para poder experimentar las emociones que uno necesita. El programa Emociónate que se presenta en esta obra está pensado para mejorar estas competencias en adultos y personas mayores. Se ha estructurado en cinco bloques temáticos: conciencia emocional, regulación emocional, autoestima, habilidades sociales y habilidades de vida. En estos bloques de competencias se incluyen abundantes actividades y ejercicios estructurados. El libro se ha concebido como una obra didáctica para profesionales del campo psicopedagógico con o sin formación específica en educación emocional, pero también se puede utilizar como lectura individual y formación autodidacta  
521 |a Audiencia general 
650 7 |a Inteligencia emocional  |2 lemb 
650 7 |a Emociones  |2 lemb 
942 |2 ddc  |c BK 
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