| Sumario: | Los alimentos proporcionan la energía y nutrición que necesita el cuerpo para mantener la salud crecer y desarrollarse. Por lo consiguiente los alimentos que consumo un individuo es como respuesta a sus gustos disponibilidad de alimentos poder al poder obtenerlo, tradiciones familiares y socioculturales. Para la identificación de la problemática encontrada se inicia desde el momento que se permanece en el colegio que es observando a los niños consumir comida no saludable como jugo, pizza, meneítos desde muy tempranas horas y en su periodo de merienda. Hemos aprendido que todos los niños practican hábitos, pero no todos son saludables en su gran mayoría, esto debido a la orientación y ejemplo de los padres de familia, comprendimos que para poder que nuestra información influya y ejerza cambios en los hábitos de los niños, se debe de empezar desde casa. Los niños consumen lo que ya están acostumbrados y lo que les brindan es su hogar. La proporción de los alimentos saludables desde la temprana edad es básica para las niñas y los niños ya que su consumo de alimentos balanceados les brinda un micro y macro nutrientes, necesarios para su crecimiento y desarrollo integral de cada uno de los infantes. Este trabajo ha permitido conocer los hábitos alimenticios de los niños y niñas del lll nivel de preescolar del colegio público Carlos Blass Hernández. Estos nos ayudan a comprender la importancia de implementar una alimentación adecuada en los niños y niñas para mejorar su salud y la de su entorno. El trabajo tiene un enfoque investigación acción con el cual se hizo técnicas de instrumento como la entrevista, observación y capacitación, por lo tanto, se le aplicaron a la directora del centro, maestra del salón de clases, padres de familia y niños. También se pudo constatar las comidas favoritas de los niños a lo que hicieron énfasis como, el arroz, los frijoles, la mortadela y el pollo frito. A la mayoría de los padres que se les aplico el instrumento de investigación expresaron que la mayor debilidad para obtener una alimentación balanceada, era el dinero
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