Obesidad, nutrición y ejercicio físico /
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| Format: | Thesis Book |
| Language: | Spanish |
| Subjects: |
Table of Contents:
- Marco conceptual. Tema de la investigación. Definición del problema a estudiar. Justificación e importancia de la investigación. Propósito de la investigación. Cobertura. Metodología. Consecuencias de la obesidad. La obesidad y el sobrepeso. Causas de la obesidad. Soporte nutricional y sus recomendaciones. Estadísticas del sobrepeso y la obesidad. Calidad de vida. Vida Sana. Nuestro organismo. Indicadores de evaluación del peso corporal y la actividad física. Cómo puede afectar el exceso de peso a tu salud. Evitar el sobrepeso. Equilibrio y el ejercicio frecuente. Las cualidades físicas determinantes. Capacidades físicas básicas. Cualidades físicas básicas. Beneficios del ejercicio físico en la vida activa. El ejercicio y su relación con la inactividad. Ejercicios físicos dirigidos a las personas con sobrepeso y obesas. Conclusiones. Recomendaciones. Bibliografía. Anexos.