Ante la ansiedad
«Hay una sensación displacentera y difusa que experimenta la mayoría de los seres humanos, y que denominamos ansiedad o angustia. La ansiedad controlada y canalizada resulta un estímulo para la acción, pero la ansiedad excesiva empobrece psicológicamente.» Ramiro Calle es un profundo conocedor de...
| Autor principal: | |
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| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Spanish |
| Publicado: |
Barcelona :
Ediciones Urano,
©1990
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| Edición: | 3a. edición. |
| Materias: |
| Sumario: | «Hay una sensación displacentera y difusa que experimenta la mayoría de los seres humanos, y que denominamos ansiedad o angustia. La ansiedad controlada y canalizada resulta un estímulo para la acción, pero la ansiedad excesiva empobrece psicológicamente.» Ramiro Calle es un profundo conocedor de las místicas, psicologías y técnicas de autorrealización, tanto de Oriente como de Occidente. En esta obra nos ofrece técnicas y métodos de crecimiento y autodesarrollo que nos permitirán conseguir el equilibrio interior y superar la ansiedad y el estrés. -- |
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| Notas: | "Técnicas de autoayuda para superar la angustia y el estrés". -- Cubierta. Incluye datos biográficos del autor en la solapa. |
| Descripción Física: | 254 páginas : ilustraciones ; 23 cm |
| ISBN: | 8486344816 |