El ejercicio y su salud : su guía personal para mantenerse sano y fuerte, cortesía del instituto nacional sobre el envejecimiento; ejercicios, motivación, prevención, auto - examen, protección, beneficios, nutrición / Institutos Nacionales de Salud
| Autor Corporativo: | |
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| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Spanish |
| Publicado: |
Washington (State) : Institutos Nacionales de Salud.
2001
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| Materias: |
Tabla de Contenidos:
- Beneficios, hábitos, resistencia, fortalecimiento, equilibrio, estiramiento, prevención, riesgos, enfermedades crónicas, puntos de precaución, motivación, determinación de objetivos, rutinas, hábitos, ejercicios, la escala de borg, actividades, sarcopenia, filamentos de proteína, estiramiento, alternativas del ligamento de la pierna.