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LEADER |
01752cam a2000205a 44500 |
001 |
647746 |
020 |
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|a 9788417664138
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040 |
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|a Sistema de Bibliotecas USAC
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041 |
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|a spa
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082 |
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|a 155.25
|b D871
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099 |
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|a 155.25 D871
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100 |
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|a Duhigg, Charles
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245 |
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|a El poder de los hábitos :
|b por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo.
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260 |
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|a España :
|b Penguin Random House Grupo Editorial,
|c 2019.
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300 |
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|a 415 p. :
|b il. ;
|c 21 cm.
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336 |
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|a texto
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505 |
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|a Prólogo. Primera parte. Los hábitos de los individuos. Segunda parte. Los hábitos de las organizaciones exitosas. Tercera parte. Los hábitos de las sociedades. Epílogo: Algo que he aprendido sobre perder peso, fumar, postergar y dar clases. Apéndice. Guía para que el lector ponga en práctica estas ideas. Agradecimientos. Notas sobre la bibliografía. Notas
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520 |
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|a "En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg no lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y alcanzar el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal." (Copiado de la pasta).
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650 |
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|a CONDUCTA (PSICOLOGÍA)
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650 |
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|a CAMBIO (PSICOLOGÍA)
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