Terapia para llevar : 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día /
Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejor tu día a día. ¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites...
Full description
Bibliographic Details
| Main Author: |
Pérez, Ana 2000-
(Autor/a) |
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| Format: | Book
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| Language: | Spanish |
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| Published: |
Barcelona :
Montena,
2023.
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| Edition: | Primera edición |
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| Subjects: |
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