Sumario: | El próposito del estudio fue validar un programa de actividad física integral, con el fin de mejorar los componentes de la aptitud física y reducir los niveles de ansiedad. Esta investigación se realizo con pre y adolescentes entre los 11 y 15 años provenientes de hogares desintegrados e institucionalizados en el Hogar A.M.A, a los cuales se les aplicó un pre test para evaluar los componentes de la aptitud física, y la ansiedad rasgo y estado. Fueron tratados mediante un programa integral de actividad física durante 8 semanas con una frecuencia de dos veces por semana, posterior a ello se les aplicó un post test evaluando dichos componentes además la ansiedad. Los resultados mostraron diferencias significativas positivas en los componentes de aptitud física de resistencia cardiovascular, fuerza y compisición corporal, no encontrandose efectos significativos en los niveles de ansiedad.
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