|
|
|
|
| LEADER |
01747nam a22002771a 4500 |
| 001 |
UNA01000097625 |
| 005 |
20190620094200.0 |
| 008 |
080728s2004 cr rm 000 0 spa d |
| 040 |
|
|
|a Sistema de Bibliotecas de la Universidad Nacional de Costa Rica
|
| 099 |
|
|
|a TESIS 5184
|
| 100 |
1 |
|
|a Porras Ugalde, Jéssica
|
| 245 |
1 |
0 |
|a Efectos agudos de ejercicio aeróbico y de flexibilidad sobre el estado anímico de mujeres en estado de embarazo y manual con recomendaciones generales y ejercicios de flexibilidad /
|c Jéssica Porras Ugalde, Andrea Rojas Solano, Maureen Villalobos Meléndez.
|
| 260 |
|
|
|a Heredia, C.R. :
|b J. Porras Ugalde ,
|c 2004.
|
| 300 |
|
|
|a 63 h. :
|b il. ;
|c 28 cm.
|
| 520 |
|
|
|a Estudia el efecto agudo del ejercicio aeróbico y de flexibilidad sobre el estado anímico de mujeres en estado de embarazo y desarrolla un manual de recomendaciones generales y ejercicios de flexibilidad. En el estudio participaron 11 mujeres en estado de gestación, miembros del grupo de preparación al parto de la Clínica de San Pablo de Heredia. Se les aplicó dos sesiones de ejercicios que consistieron en actividades aeróbicas (de bajo impacto) y ejercicios de flexibilidad. Se utilizó el test de POMS para medir estados anímicos.
|
| 502 |
|
|
|a Tesis (Licenciatura) -- Universidad Nacional, Heredia, 2004
|
| 650 |
0 |
4 |
|a EJERCICIOS AERÓBICOS
|
| 650 |
0 |
4 |
|a MUJERES
|
| 650 |
0 |
4 |
|a EMBARAZO
|
| 650 |
0 |
4 |
|a FLEXIBILIDAD (DEPORTES)
|
| 700 |
1 |
|
|a Araya Vargas, Gerardo,
|e supervisor de grado
|
| 700 |
1 |
|
|a Coto Heg, Noé E.
|e lector de grado
|
| 700 |
1 |
|
|a Rojas Arce, Pedro.
|e lector de grado.
|
| 700 |
1 |
|
|a Rojas Solano, Andrea
|
| 700 |
1 |
|
|a Villalobos Meléndez, Maureen
|
| 710 |
1 |
|
|a Universidad Nacional (Costa Rica).
|b Escuela Ciencias del Deporte
|