Viviendo con estrés
Presenta una conceptualización del estrés, como el modo en que el cuerpo reacciona a las tensiones, a las cosas que producen ansiedad, excitación, tristeza, o que de algún modo alteran nuestro comportamiento. Describe las tensiones como aquello que nos produce un cambio triste o agradable. Describe...
| Formato: | Desconocido |
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| Lenguaje: | Spanish |
| Publicado: |
Timonium, M.D. :
Milner - Fenwick Production ,
[199?].
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| Materias: |
| Sumario: | Presenta una conceptualización del estrés, como el modo en que el cuerpo reacciona a las tensiones, a las cosas que producen ansiedad, excitación, tristeza, o que de algún modo alteran nuestro comportamiento. Describe las tensiones como aquello que nos produce un cambio triste o agradable. Describe las diferentes reacciones del cuerpo a estos estados y las técnicas de ayuda para aliviar el estrés como la recreación, la relajación o la biorretroalimentación. |
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| Notas: | Título original: Living with stress. |
| Descripción Física: | 1 videodisco (15 min.) : DVD, son., col. ; 4 ¾ plg. |