Descripción
| Sumario: | Describe cuál es la postura correcta de actuar y pensar de forma diferente con el fin de evitar el dolor de espalda y molestias diarias. Da ejemplos claros de las actividades cotidianas, el vídeo se dirige al hombre común que tiene problemas pro la incorrecta postura al desplazarse, agacharse y sentarse correctamente afecta a su espalda, también cargar maletines pesados de forma incorrecta puede causar lesiones en su espalda. El instructor muestra cómo con simples ajustes se puede prevenir la lesión y el dolor ; también es una buena introducción a la técnica Alexander
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| Descripción Física: | 1 videodisco (58 min.) : DVD, son., col. ; 4 3/4 plg. |
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| Créditos de Producción: | Fotografía, Juan Barrera, editor, Dressage Reder C. ; Judith Benenson, Pam Frost, Joanne Howell, Wendy Kassel, Christopher Koons, |
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