Hatha yoga, bienestar subjetivo y calidad de sueño en un grupo de empleados del Banco Nacional de Costa Rica, Sede Central, San José /
Analiza los efectos de un programa de Hatha yoga sobre el bienestar subjetivo general, el estrés percibido, el estado anímico y la calidad de sueño de un grupo de empleados del Banco Nacional. Participantes: la muestra estuvo compuesta por un grupo (n= 30) de personas que recibieron clases de yoga y...
Autor principal: | Solano Umaña, Yoenia |
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Autor Corporativo: | Universidad Nacional (Costa Rica). Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida. Maestría en Salud Integral y Movimiento Humano |
Otros Autores: | Ureña Bonilla, Pedro (supervisor de grado), Blanco Romero, Luis Alberto, 1963- (Blanco Romero, Luis) |
Formato: | Tesis Libro |
Lenguaje: | Spanish |
Publicado: |
Heredia, C.R. :
Y. Solano U.,
2012.
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Materias: |
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