Gimnasia para la columna vertebral /
Los ejercicios que presenta este libro tienen como finalidad mantener la funcionalidad de la columna, y si ya existe algún trastorno funcional, se tendrá que efectuar un estiramiento y relajación o reforzamiento en los puntos afectados para aliviar de nuevo la columna vertebral. Los ejercicios se di...
| Autor principal: | |
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| Otros Autores: | , |
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Spanish |
| Publicado: |
Barcelona :
Paidotribo,
2007
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| Edición: | 8a. edición |
| Colección: | Colección Cuerpo Sano
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| Materias: |
Tabla de Contenidos:
- 1. Agradecimientos 2. Una columna vertebral sana 3. La actitud de reposo 4. Postura y psique 5. Bloque de ejercicios 6. Ejercicios en decúbito prono 7.Aspirador y otros