Técnicas de musculación /

Esta guía práctica de la musculación ofrece al lector la posibilidad de introducirse en esta práctica, tanto si acude a un gimnasio tradicional como asiste a un centro moderno de fitness o, incluso, si quiere montar un gimnasio en casa.

Detalles Bibliográficos
Autor principal: Calderón, Felipe (Autor)
Formato: Libro
Lenguaje:Spanish
Publicado: Madrid : Editoria Libsa, 2006
Materias:
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040 |a Sistema de Bibliotecas de la Universidad Especializada de las Américas 
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500 |a Incluye bibiliografía 
505 |a 1. La musculación 2. Anatomía muscular 3. Las bases del entrenamiento 4. Los estiramientos 5. Entrenamiento primer mes y otros 
520 |a Esta guía práctica de la musculación ofrece al lector la posibilidad de introducirse en esta práctica, tanto si acude a un gimnasio tradicional como asiste a un centro moderno de fitness o, incluso, si quiere montar un gimnasio en casa. 
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