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| LEADER |
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| 040 |
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|a Sistema de Bibliotecas de la Universidad Especializada de las Américas
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| 041 |
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|a spa
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| 082 |
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|2 21
|a 796.41
|b G335
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| 100 |
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|4 Autor
|a Getchell, Bud
|9 224
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| 245 |
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|a Acondicionamiento físico :
|b cómo mantenerse en forma /
|c Bud Getchell
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| 260 |
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|
|a México :
|b Limusa,
|c 2003
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| 264 |
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|
|a México :
|b Limusa,
|c 2003
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| 300 |
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|a 332 páginas :
|b ilustraciones;
|c 25 cm
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| 500 |
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|a Incluye glosario índice, apéndice
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| 505 |
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|a PARTE I: BASE DE LA BUENA CONDICIÓN FÍSICA: Todos a mantenerse en forma.- La fisiología y la buena condición física.- Estimación de la propia condición física.- Prescripciones para mantenerse en forma PARTE II: PREPARACIÓN DE UN PLAN PARA MANTENERSE EN FORMA: Ejercicios de condicionamiento personal.- Condicionamiento para la resistencia cardiorrespiratoria.- Fisicoculturismo.- Métodos de condicionamiento avanzado. PARTE III: OTROS ASPECTOS RELACIONADOS CON LA BUENA CONDICIÓN FÍSICA: Nutrición, control de peso y ejercicio.- La actividad y las afecciones cardíacas.- Toda una vida de participación en el deporte
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| 520 |
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|a Gran ayuda para entender los elementos básicos de la buena forma física. Proporciona información sólida sobre como preparar un plan sistemático de ejercicios y actividades físicas, la mejor manera de garantizarse una vida larga y productiva.
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| 650 |
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|2 Lembs
|a FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
|9 9565
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| 650 |
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|
|2 Lembs
|a EJERCICIO
|9 8162
|
| 700 |
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|4 Traductor
|a Arbolí Gascon, Manuel
|9 6123
|
| 942 |
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|2 ddc
|c BK
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| 991 |
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|a .
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| 992 |
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|a .
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| 999 |
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|c 3435
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| 952 |
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