Flexibilidad : una forma inteligente de practicar estiramientos y fortalecer el cuerpo /
Determinar por completo los movimientos que somos capaces de hacer y la rapidez, precisión y potencia que desplegamos. Haciendo estiramientos de forma habitual y sistemática, nuestra postura se vuelve más erguida de forma natural; nuestra eficacia biomecánica mejora.
| Autor principal: | |
|---|---|
| Otros Autores: | , , |
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Spanish English |
| Publicado: |
Barcelona :
Editorial Paidotribo,
©2007.
|
| Edición: | Primera edición |
| Materias: |
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| 040 | |a Sistema de Bibliotecas de la Universidad Especializada de las Américas | ||
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| 100 | 1 | |a Cooley, Bob |4 Autor |9 7226 | |
| 245 | 1 | 0 | |a Flexibilidad : |b una forma inteligente de practicar estiramientos y fortalecer el cuerpo / |c Bob Cooley ; Traducción: Pedro González del Campo Román ; Revisión técnica: Antoni Martínez ; Diseño cubierta: Rafael Soria |
| 246 | 1 | 0 | |a Flexibilidad : |b una forma inteligente de practicar estiramientos y fortalecer el cuerpo : dieciséis pasos para lograr una total libertad de movimiento |
| 250 | |a Primera edición | ||
| 260 | |a Barcelona : |b Editorial Paidotribo, |c ©2007. | ||
| 264 | |a Barcelona : |b Editorial Paidotribo, |c ©2007. | ||
| 300 | |a 323 páginas : |b ilustración ; |c 24 cm | ||
| 500 | |a Incluye bibliografía | ||
| 500 | |a Incluye alfabético | ||
| 505 | 0 | |a Primera Parte: Interiorizar la flexibilidad Segunda Parte: Una flexibilidad esencial nueva Tercera Parte: Los dieciséis estiramientos Cuarta Parte: Estiramientos para una vida | |
| 520 | 3 | |a Determinar por completo los movimientos que somos capaces de hacer y la rapidez, precisión y potencia que desplegamos. Haciendo estiramientos de forma habitual y sistemática, nuestra postura se vuelve más erguida de forma natural; nuestra eficacia biomecánica mejora. | |
| 650 | |a APTITUDES FISICAS |2 Lembs |9 1804 | ||
| 650 | |a FUERZA MUSCULAR |2 Lembs |9 6449 | ||
| 650 | |a GIMNASIA |2 Lembs |9 708 | ||
| 700 | |a González del Campo Román, Pedro |4 Traducción |9 5439 | ||
| 700 | |a Martínez, Antoni |4 Revisión técnica |9 6124 | ||
| 700 | |a Soria, Rafael |4 Diseño cubierta |9 7292 | ||
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