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|a Sistema de Bibliotecas de la Universidad Especializada de las Américas
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041 |
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|a spa
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082 |
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|2 21
|a 796.41
|b V545
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100 |
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|4 Autor
|a Vella, Mark
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245 |
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|a Mujeres Anatomía & Musculación :
|b para el entrenamiento de la fuerza y la condición física /
|c Mark Vella
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250 |
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|a Primera edición
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260 |
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|a España :
|b Editorial Paidotribo,
|c ©2008
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264 |
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|a España :
|b Editorial Paidotribo,
|c ©2008
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300 |
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|a 144 páginas :
|b ilustraciones;
|c 28 cm
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336 |
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|2 rda content
|a texto
|b txt
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337 |
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|2 rdamedia
|a no mediano
|b n
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338 |
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|2 rdacarrier
|a volumen
|b nc
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500 |
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|a Incluye índice alfabético, glosario
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505 |
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|a Primera Parte Anatomía y programas del ejercicio Segunda Parte Los ejercicios
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520 |
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|a Una guía gráfica, una obra de consulta y una herramienta única para todas las mujeres interesadas en conocer cómo funciona a su cuerpo, cuándo hacer ejercicio y cómo confeccionar su propio programa de entrenamiento. Más de 90 ejercicios, desde los ejercicios con mancuernas y pesos fijos hasta las rutinas con máquinas y actividad aeróbicas, para que puedas esculpir todo tu cuerpo.
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650 |
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|2 lembs
|a MUJERES
|v EJERCICIOS
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700 |
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|4 Traductor
|a Gónzalez del Campo Róman, Pedro
|9 5439
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|c BK
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|a .
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