Manual de alimentación en el deporte /
Satisfacer las necesidades nutricionales del deportista así como para obtener un óptimo rendimiento deportivo es imprescindible elaborar un programa dietético personalizado y adaptado al tipo de deporte, la duración e intensidad, etc. Con este conseguiremos mantener las reservas corporales de glucóg...
| Autor principal: | |
|---|---|
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Spanish |
| Publicado: |
Alcalá La Real , Jaén :
Formación Alcalá,
2008.
|
| Edición: | 1a. edición |
| Materias: |
Tabla de Contenidos:
- Tema 1. Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física Tema 2. Beneficios de la actividad física Tema 3. Nutrientes que aportan energía Tema 4. Nutrientes que no aportan energía Tema 5. Características nutricionales de los alimentos y otros ...