Entrenamiento combinado de fuerza y resistencia /
Propone una integración conceptual entre ambas, desde el punto de vista metabólico y neuromuscular, tratando de dar pautas básicas de las condiciones, cuidados y análisis que deben tenerse en cuenta en el momento de entrenar, en especial, en deportes en los que la necesidad de resistencia y de fuerz...
Autor principal: | |
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Formato: | Libro |
Lenguaje: | Spanish |
Publicado: |
Buenos Aires :
Médica Panamericana,
© 2015
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Materias: |
Sumario: | Propone una integración conceptual entre ambas, desde el punto de vista metabólico y neuromuscular, tratando de dar pautas básicas de las condiciones, cuidados y análisis que deben tenerse en cuenta en el momento de entrenar, en especial, en deportes en los que la necesidad de resistencia y de fuerza es fundamental. |
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Notas: | Incluye índice analítico Incluye anexo Incluye Ejemplos de trabajos intermitentes de fuerza, velocidad y explosividas |
Descripción Física: | XV, 199 páginas : ilustraciones, gráficos, fotografías ; 24 cm |
ISBN: | 9789500606233 |