Entrenamiento combinado de fuerza y resistencia /
Propone una integración conceptual entre ambas, desde el punto de vista metabólico y neuromuscular, tratando de dar pautas básicas de las condiciones, cuidados y análisis que deben tenerse en cuenta en el momento de entrenar, en especial, en deportes en los que la necesidad de resistencia y de fuerz...
| Autor principal: | |
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| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Spanish |
| Publicado: |
Buenos Aires :
Médica Panamericana,
© 2015
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| Materias: |
Tabla de Contenidos:
- Índice Capítulo 1.Fundamentos fisiológicos y adaptaciones producidas en el entrenamiento de fuerza y resistencia Capítulo 2. Fuerza, resistencia y su clasificación Capítulo 3. Interrelación en el entrenamiento de fuerza y resistencia Capítulo 4. Entrenamiento de fuerza y resistencia en niños Capítulo 5. Descripción analítica de los principales ejercicios citados