Manual de Pilates : ejercicios con colchoneta y aparatos como forma de prevención y rehabilitación /
Indicado para cualquier persona, independientemente de su edad y condición física, el método Pilates tonifica globalmente todo el cuerpo y al mismo tiempo se consigue una postura correcta. Este manual introduce los fundamentos del método Pilates para realizar una práctica correcta y adaptada a l...
Autor principal: | Geweniger, Verena (Autor) |
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Formato: | Libro |
Lenguaje: | Spanish |
Publicado: |
España :
Editorial Paidotribo,
©2016
|
Edición: | Primera edición |
Materias: |
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