Anatomía & musculación: guía visual completa
Esta obra forma una completa guía visual sobre el adiestramiento de la musculación y la fuerza. El acreciento de la fuerza es un requisito imprescindible para prosperar nuestra forma física, mas asimismo para lograr un mayor desempeño en todos y cada uno de los aspectos de nuestra vida diaria, fren...
| Autor principal: | |
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| Otros Autores: | , |
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Spanish |
| Publicado: |
España :
Editorial Paidotribo,
©2015
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| Materias: |
| Sumario: | Esta obra forma una completa guía visual sobre el adiestramiento de la musculación y la fuerza. El acreciento de la fuerza es un requisito imprescindible para prosperar nuestra forma física, mas asimismo para lograr un mayor desempeño en todos y cada uno de los aspectos de nuestra vida diaria, frenar los síntomas del envejecimiento y conseguir un cuerpo físicamente equilibrado, hermoso y sobre todo eficaz.Cumplir nuestros objetivos resultará más fácil si disponemos de las herramientas y los conocimientos convenientes, pues los desenlaces que consigamos no van a ser fruto del azar ni de los consejos aproximadamente atinados que recibamos sino más bien de la aplicación estricta de una serie de principios científicos a nuestros adiestramientos. |
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| Notas: | Incluye glosario |
| Descripción Física: | 127 páginas : ilustraciones; 28 cm |
| ISBN: | 9788499104911 |