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| LEADER |
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| 040 |
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|a Sistema de Bibliotecas de la Universidad Especializada de las Américas
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| 041 |
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|a spa
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| 082 |
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|2 21
|a 796
|b C626
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| 100 |
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|4 Autor
|a Cánovas, Ricardo
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| 245 |
1 |
0 |
|a Anatomía & musculación:
|b guía visual completa
|c Ricardo Cánovas
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| 260 |
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|a España :
|b Editorial Paidotribo,
|c ©2015
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| 264 |
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|a España :
|b Editorial Paidotribo,
|c ©2015
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| 300 |
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|a 127 páginas :
|b ilustraciones;
|c 28 cm
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| 500 |
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|a Incluye glosario
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| 505 |
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|a Parte 1. Pecho Parte 2 Espalda Parte3. Hombro Parte 4. Brazos Parte 5. Piernas Parte 6. Glúteos
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| 520 |
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|a Esta obra forma una completa guía visual sobre el adiestramiento de la musculación y la fuerza. El acreciento de la fuerza es un requisito imprescindible para prosperar nuestra forma física, mas asimismo para lograr un mayor desempeño en todos y cada uno de los aspectos de nuestra vida diaria, frenar los síntomas del envejecimiento y conseguir un cuerpo físicamente equilibrado, hermoso y sobre todo eficaz.Cumplir nuestros objetivos resultará más fácil si disponemos de las herramientas y los conocimientos convenientes, pues los desenlaces que consigamos no van a ser fruto del azar ni de los consejos aproximadamente atinados que recibamos sino más bien de la aplicación estricta de una serie de principios científicos a nuestros adiestramientos.
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| 650 |
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|2 Lembs
|a MUSCULACIÓN
|9 7653
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| 650 |
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|2 Lembs
|a CONDICIÓN FÍSICA
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| 700 |
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|9 6776
|4 Dirección editorial
|a Canal ,Fernanda
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| 700 |
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|4 Corrección Técnica
|a Lorenzo, Ana
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| 942 |
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|2 ddc
|c BK
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| 991 |
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|a 04/03/16
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