Yoga : manual práctico /

Este libro le proporciona un acercamiento a la milenaria práctica del Yoga y los elementos necesarios para que, mediante métodos corporales y mentales, usted pueda alcanzar estados de conciencia más elevados que conduzcan a la unión y armonía consigo mismo, con los demás y con el universo.

Detalles Bibliográficos
Autor principal: Góngora Marrero, Mariela (Autor)
Otros Autores: Martínez Pupo, Roynel Andrés (Autor)
Formato: Libro
Lenguaje:Spanish
Publicado: Santiago de Cuba : Oriente, 2010
Materias:
Tabla de Contenidos:
  • ÍNDICE
  • -La relajación
  • -La respiración
  • -Meditación
  • -Nuestro cuerpo eléctrico
  • -Ásanas