Yoga : manual práctico /
Este libro le proporciona un acercamiento a la milenaria práctica del Yoga y los elementos necesarios para que, mediante métodos corporales y mentales, usted pueda alcanzar estados de conciencia más elevados que conduzcan a la unión y armonía consigo mismo, con los demás y con el universo.
Autor principal: | |
---|---|
Otros Autores: | |
Formato: | Libro |
Lenguaje: | Spanish |
Publicado: |
Santiago de Cuba :
Oriente,
2010
|
Materias: |
Tabla de Contenidos:
- ÍNDICE
- -La relajación
- -La respiración
- -Meditación
- -Nuestro cuerpo eléctrico
- -Ásanas