Yoga : manual práctico /
Este libro le proporciona un acercamiento a la milenaria práctica del Yoga y los elementos necesarios para que, mediante métodos corporales y mentales, usted pueda alcanzar estados de conciencia más elevados que conduzcan a la unión y armonía consigo mismo, con los demás y con el universo.
| Autor principal: | |
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| Otros Autores: | |
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Spanish |
| Publicado: |
Santiago de Cuba :
Oriente,
2010
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| Materias: |
Tabla de Contenidos:
- ÍNDICE
- -La relajación
- -La respiración
- -Meditación
- -Nuestro cuerpo eléctrico
- -Ásanas