Píldora anti-envejecimiento /
La píldora anti envejecimiento nos invita a un estilo de vida saludable, determinando que es la actividad física, una buena nutrición y un descanso nocturno. Afirmando que es la actividad física la píldora anti - envejecimiento.
| Autor principal: | |
|---|---|
| Formato: | Libro |
| Lenguaje: | Spanish |
| Publicado: |
Panamá :
Impreudelas,
2019
|
| Edición: | Primera edición |
| Materias: |
Tabla de Contenidos:
- ÍNDICE PARTE I - POR QUÉ ENVEJECEMOS CAPÍTULO I. ESTRÉS OXIDATIVO CAPÍTULO II. EL SUEÑO CAPÍTULO III. EL CICLO DE LAS EDADES CRONOLÓGICAS PARTE II - PÍLDORA ANTIENVEJECIMIENTO CAPÍTULO IV. ACTIVIDAD FÍSICA ADAPTADA. FUERZA - RESISTENCIA CAPÍTULO V. EJERCICIOS GENERALES CAPÍTULO VI. NUTRICIÓN INTELIGENTE CAPÍTULO VII. AGUA CAPÍTULO VIII. PÍLDORAS PARA EL ALMA BIBLIOGRAFÍA INFOGRAFÍA