Experiencia del uso del dispositivo para la práctica del equilibrio (bosu) en la rehabilitación propioceptiva de lesiones de tejidos blandos de rodilla en deportistas en el Centro de Rehabilitación y medicina deportiva del 18 de agosto al 23 de octubre /
La práctica del Bosu tiene como finalidad tres objetivos básicos: "Control postural: partimos de la percepción de la propia posición y trabajamos para conseguir mejoras en nuestro equilibrio corporal y en el balance de los músculos, evitando así las dolencias derivadas de la adopción d...
| Main Author: | |
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| Format: | Thesis Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Panamá, Panamá :
UDELAS,
2015
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| Subjects: |
| Summary: | La práctica del Bosu tiene como finalidad tres objetivos básicos: "Control postural: partimos de la percepción de la propia posición y trabajamos para conseguir mejoras en nuestro equilibrio corporal y en el balance de los músculos, evitando así las dolencias derivadas de la adopción de posturas incorrectas. Mejora cardiovascular: estos ejercicios favorecen la pérdida de peso. A través de actividades aeróbicas aumentamos la fuerza de nuestros músculos y nuestra resistencia. Potenciar el equilibrio: al igual que en el caso del control postural, mejoramos el balance muscular de nuestro cuerpo y conseguimos que todos los grupos musculares trabajen de manera equilibrada |
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| Item Description: | Incluye anexos, infografía |
| Physical Description: | [xviii],79 hojas encuadernada : ilustrada ; 28 cm +1CD-Rom complementario 12 cm |
| Bibliography: | Incluye Bibliografía |